포도효능 유명한것 정리...
포도효능 유명한것 정리... 안녕하세요~오늘 포스팅에서는 포도의 효능에 대해서간단하게 알아보도록 하겠습니다렛츠고~ 【 포도효능 】 항암효과 포도에 함유되어 있는 레스베리트롤 성분이 항암효과가 뛰어나다고 합니다 고혈압 개선 및 나트륨 배출 포도는 대표적인 알칼리성 식품입니다포도에는 비타민과 유기산이 풍부하게 함유 되어있고 특히 껍질과 씨에 더 많은 영양분이 있다고 합니다 미국에 어떤 매체에서 보도하길 하루 3번 건포도를 먹으면혈압은 낮추는 효과가 있다고 합니다. 요즘 음식에는 나트륨 함량이 1일 권장량에 비해서 과다섭취하는 경우가 많다고 합니다포도는 체내의 나트륨 배출을 돕고 칼륨이 많아서 혈압을 조절하는데 효과적이라고 합니다 시력건강 포도는 시력회복에 도움을 준다고 합니다 항산화작용 포도속 풍부한 안토시..
정보/효능
2016. 11. 8. 17:14