케일효능 유명한 몇가지 정리...
케일효능 유명한 몇가지 정리... 반갑습니다오늘은 케일의 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다 【 케일효능 】 항암작용을 합니다 케일에는 베타카로틴,루테인,각종 비타민 등이 풍부해서면역력을 높여주고 암을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다특히 폐암치료에 효능이 좋다고 합니다 혈관계 질환에 좋습니다 케일에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어서콜레스테롤이 동맥에 혈전을 형성하는 것을 막아줘동맥경화 예방에 도움이 된다고 합니다또한 케일에 들어 있는 엽록소, 비타민, 섬유질 등은콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에고혈압 등 성인병 예방에도 좋다고 합니다 노화예방에 좋습니다 케일에 함유된 멜라토닌이 우리몸의 활성산소의 생성을 억제시키고풍부한 비타민U가 세포의 노화를 늦춰주는 역할을 해서 노화예방 효과가 있다고 합니다 빈혈개선..
정보/효능
2016. 11. 10. 17:14