민사

청국장효능 이렇게 많을 줄이야.. 반갑습니다이번 포스팅에서는 청국장의효능에 대해서 알아보겠습니다 ━ 청국장효능 ━ 항암효과가 있습니다 콩을 씻을 때 거품이 생기는것은 콩에 함유된 사포닌 성분 때문인데청국장에도 풍부하게 함유된 사포닌은 섭취된 유해성분들이 장점막과 접촉하는 시간을 줄여 대장암에 걸릴 가능성을 낮춰 준다고 합니다또한 청국장에서 볼수있는 끈끈한 실의 주된 구성성분은 그 자체로도 항암능력을 지니는 것으로 알려져 있다고 합니다 혈관건강에 좋습니다 청국장에 함유되어 있는 레시틴과 사포닌을 비롯한 여러성분들이 혈관 내의 중성지방과 콜레스테롤을 체외로 배출시켜주며혈전을 용해해주는 십틸리신나트라는 성분이고혈압,동맥경화,심근경색 등과 같은 혈관질환을 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다 면역력 향상에 좋습니다..