민사

치커리 효능 대표적인것 정리! 안녕하세요 오늘은 치커리효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 치커리의효능 정보 포스팅 시작합니다.. 치커리 효능 치커리는 상치의 일종으로 시신경에 필요한 성분이 다량 함유되 있습니다 이눌린,자당,셀룰로우즈,단백질,회분 등으로 이뤄져 있고 간장개선과 시력회복에 탁월한 효과를 가지고 있는 식물입니다 북유럽에서 처음 재배되어 1973년에 우리나라에서도 재배되기 시작하였습니다 치커리는 유럽의 여러나라에서 오래전부터 약용이나 약차로 애용되어 왔으며 독일에서는 특이하게도 커피대용으로 많이 이용되어오고 있다고 합니다 치커리 효능 치커리는 카로틴이나 비타민B2,비타민C 외에도 칼륨이나 철분,식이섬유소가 풍부합니다 변비예방에 좋으며 소화를 촉진시키고 혈관계를 강화시키는 효능이 있습니다 이러한..