참기름효능 및 참기름 칼로리 <정보>
참기름효능 및 참기름 칼로리 안녕하세요 오늘은 참기름의 효능 및 칼로리에 관해서 포스팅해보겠습니다 참기름효능 동맥경화 예방참기름은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 억제시켜주고 동맥경화를 예방해주는 효과가 있다고 합니다즉, 비타민E를 포함하고 있어서 혈관계 질환 예방에 도움이 되는것이라고 합니다 스트레스 억제참기름속에는 리놀레산이라는 성분이 포함되어 있는데이게 부신피질호르몬,남성호르몬을 활발하게 작용하게 만들어스트레스 진정효과가 있다고 합니다 피부미용 및 노화예방참기름에 함유된 리놀레산 등의 불포화지방산이 피부에 탁월한 효과를 보이며노화의 주범인 활성산소의 생성을 억제시켜줘서 노화를 막아주는데 도움이 된다고 합니다 변비개선참기름을 먹으면 해독작용을 해서 우리 몸속에 쌓인 독소를 배출시키고장운동을 활발하게 만들어..
정보/효능
2015. 11. 27. 03:37