속쓰릴때좋은음식 대표적인것 정리...
속쓰릴때좋은음식 대표적인것 정리... 안녕하세요 오늘은 속쓰릴때 먹는 음식에 관해서 포스팅해보겠습니다 바로 시작합니다 속쓰릴때좋은음식 꿀꿀은 체내 독소를 제거하고 축적되는것을 막아서 위 보호에 도움이 된다고 합니다또한 피로회복,숙취해소에도 효과가 좋습니다 양배추위를 강화하고 속이 더부룩하거나 답답함을 완화시키며 위벽을 보호해서 속이 쓰릴때때 효과가 좋다고 합니다또한 항암작용,다이어트,변비에 좋은 효능을 가지고 있습니다양배추에는 비타민K,비타민U가 들어 있어서 위의 점막을 강화해주고 위궤양,위장장애 예방이나 치료에 뛰어난 효과가 있다고 합니다 연근타닌 성분이 많은 연근은 수렴효과와 소염작용이 뛰어나고 염증을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다연근에 들어있는 무틴성분이 위점막을 보호해주는 효과가 있다고 합니다..
정보/건강
2015. 12. 30. 23:21