민사

삼계탕 효능 및 삼계탕 칼로리 반갑습니다 오늘은 삼계탕의 효능 및 칼로리에 관해서 포스팅해보겠습니다 삼계탕 효능 삼계탕은 몸이 차고 추위를 많이 타고자꾸 마르며, 식은땀을 많이 흘리며 쉽게 피로하고편식을 하며 집중력이 떨어지는 사람에게 좋다고 합니다 그러나 삼계탕은 성질이 뜨거운 음식이므로 평소에 열이 많거나고혈압,뇌졸중 등 뇌심혈관질환이 있는 사람은 먹으면 안 좋다고 합니다 스트레스를 받거나 더위를 심하게 느끼면 양질의 단백질과 비타민C를 충분히 섭취해야 하는데이때는 고단백 식품이면서 질 좋은 지방을 많이 가지고 있는 닭고기와 스트레스 해소에서부터 피로,우울증,빈혈,당뇨병에까지 효과가 있는 인삼을 매치시킨 삼계탕이 제일 좋다고 합니다 닭고기는 육질을 구성하는 섬유가 가늘고 연하며또한 지방질이 근육속에 ..