다시마효능 best7 및 다시마 칼로리 안녕하세요~ 오늘은 다시마의 효능 및 칼로리 정보에 관해서 포스팅해보겠습니다 다시마효능 * 다시마 칼로리 다시마의 효능부터 알아볼께요~ 갑상선에 좋아요다시마에는 갑상선호르몬 분비에 중요한 역할을 하는 요오드가 많이 함유되어 있어서갑상선기능 저하증 등과 같은 갑상선질환 예방에 좋다고 합니다 혈액순환에 좋아요다시마의 알긴산은 콜레스테롤 수치와 혈압을 정상으로 돌아가는데 도움을 줘서혈액순환 개선에 효능이 좋다고 합니다 당뇨에 좋아요다시마는 칼로리가 낮아서 당뇨병환자에게 특히 좋다고 합니다다시마의 섬유질은 포도당이 혈액안으로 들어가는 속도를 늦춰주고당질 소화흡수력에 도움을 줘서 혈당수치를 안정화 시키는데 도움을 준다고 합니다 변비에 좋아요다시마의 알긴산 성분이 다른 섬유질..
정보/효능
2015. 11. 22. 14:47